ラフターヨガでリフレッシュ!!

最近、笑っていますか?

顔だけではなく、全身で笑ったのは

いつですか?

お腹を抱える程の大爆笑を

したのはいつですか?

滋賀県守山・野洲市・日野町でベビー教室を

開催している尾崎朋子です。

子どもって、ちょっとした事で大爆笑し、

笑い転げていますよね。

「何がそんなに面白いんだろう!?」

って、思うぐらいに・・・。

でも、アナタもきっとそうだったはず。

私だって。

10代の頃は私だって

「箸が転がっても面白かった時期」も

ありましたよ。

さぁ、アナタがお腹がよじれる程

大爆笑したのはいつですか?

『笑い』には、

◆免疫力を高める

◆ストレス解消

◆脳の活性化

など、他にも心と体に良い作用が

沢山あることは、よく知られていますよね。

何よりも自分自身も、周囲の人も

幸せな気持ちにすることができます。

それは、わかっているけど

「なかなか簡単に笑えない!!」

って、アナタ。

それなら、

みんなで一緒に笑っちゃいましょう!!

「だから、それが難しいんだって!!」

そう思いますよね。

でも、安心してください。

大丈夫なんです。

笑えるんです。

大爆笑できるのです。

全身で笑えるのです。

それが、≪ラフターヨガ≫なのです。

『ラフターヨガって何!?』

『初めて聞いた』

そんな方の為に・・・。

≪ラフターヨガ≫とは別名≪笑いヨガ≫

とも、呼ばれています。

ヨガと言っても、ヨガの難しいポーズは一切

ないので、どなたでも参加して頂けます。

笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた

健康法です。

そして、無理して笑う必要もないのです。

どんな方でも笑う動作が出来るように

ラフターヨガリーダーが

アナタを笑いと健康・爽快感の世界へ

導いてくれるのです。

なかなか意識して笑うことなんて

出来ない!!

そんなアナタでも、心から笑うコトが

出来る場所が≪ラフターヨガ≫

ラフターヨガリーダーのゆこりん先生が

アナタに笑いと健康を導いてくれますよ(^◇^)

笑い・楽しみ・はじけることで

アナタの抱えているいろんな不安な思いや

悩みが吹き飛びますよ!!

楽しい日々・健康な身体を

笑いながら手に入れましょう!!

どなたでもご参加頂けます。

年齢制限もありません。

お子様連れも大歓迎!!

ゆこりんや私と一緒に全身で笑い、

心もカラダもリフレッシュして

新たな一歩を歩んでみませんか!?

少人数制なので、初めての方でも

気軽にご参加して頂けますよ~(*’▽’)

チェック とにかく笑いたい人

チェック ストレスを発散したい人

チェック ラフターヨガが気になる人

チェック ご機嫌な気持ちになりたい人

チェック 楽しみたい人

どんな理由でもOKです。

是非、一度≪ラフターヨガ≫を

体験してみてください!!

さぁ、みんなで一緒に笑いましょう!!

 ラフターヨガ

ゆこりん先生が笑いと健康を導いてくれるイベント!!

日時・・・7月13日(水) 10:00~11:30

場所・・・PhotoDEPO≪守山市古高町341-1≫

参加費・・・1000円

持ち物・・・水分補給用の飲み物

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 Tomoko Ozaki

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