ママの息抜きタイム

日野町・野洲市を中心に
ベビーマッサージ教室を開催している尾崎です。

リピーター率の高さが自慢の
Baby&Mama教室Porte~ポルテ~

赤ちゃんが3ヶ月ぐらいの頃から

約9ヶ月程、都合の合う時は

参加してくれていたママ。

8月からママはお仕事、そして

赤ちゃんは保育園に通園すると

いう事で、前回の教室が最期の

教室となりました。

最後にママから素敵な感想を
頂きました。

「私の息抜きになりました。」

一番、嬉しい感想です!!

まだ、寝ているだけの状態から、
歩くようになった成長振りを定期的に
見る事が出来たことを嬉しく思います。

赤ちゃんの為だけではなく、
ママの為のPorte

今まで、ベビーマッサージ+αで
開催した耳つぼジュエリー。


そして、赤ちゃんの写真を可愛くまとめた
スクラップブッキング。

ママの運動不足を解消し、
育児に負担の少ない姿勢を伝える
WARAリズム。


他にも、クリスマス会やママへの癒し
プレゼント・・・

などの+αを楽しんで頂きました。

ママの為の
Baby&Mama教室Porte~ポルテ~

まずはママが楽しんでください。

それでいいのです。

それがいいのです。

ママの息抜きは、ママだけじゃなく
赤ちゃんのためにも必要なコトなのです。

疲労感が溜まり、イライラしながらの
家事や育児は楽しいですか?

赤ちゃんや旦那様の為にも
適度な息抜きをしてくださいね。

来月のBaby&Mama教室では

◆ベビーマッサージ+
ママの為のセルフケアヨガ
(日野教室)


◆ベビーマッサージ+
WARAリズム体験教室
≪赤ちゃんとママの体幹エクササイズ≫
(野洲教室)


を開催します。

この機会にママのセルフケア
してみてくださいね。

 日野町わたむきホール虹教室

≪ベビーマッサージ&ヨガ教室≫
日時・・・8月26日(水) 10:00~11:30
場所・・・わたむきホール虹(2階和室)
≪日野町松尾1661≫
参加費・・・2000円 お申し込みはコチラ
 野洲さざなみホール教室

≪ベビーマッサージ&WARAリズム体験教室≫
■WARAリズムとは?日時:8月21日(金) 10:00~11:30
場所: さざなみホール(研修室)
<野洲市比留田3313-1>
参加費:1000円(体験価格) お申し込みはコチラ

 

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野洲教室開催

滋賀県日野町を中心に
ベビーマッサージ教室を
開催しているtomoです。

3月から野洲市の子育て支援センターさんで
2ヶ月に一度、ベビーマッサージ講座の
講師をさせて頂いています。

そして、今月から野洲市のさざなみホールにて
Baby&Mama教室を開催します!!

今日は野洲さざなみ教室の初回でした。


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今回はベビーマッサージ&ヨガ教室。

ヨガひろばの笑実先生
来て頂きました。
そして、笑実先生のアシスタントは、
夏休み中の息子さん。
また後で書きますが、
ホント、素晴らしいアシスタント振りでした。

まずは、ベビーマッサージからスタート!!

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ハイハイが出来るので動きまわりたいベビーちゃん。

仰向けで寝てもすぐに上手に素早く
コロンと寝返り。

そんなベビーちゃんとは、お歌を使った
ベビーマッサージ。
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ベビーちゃんの好きな体勢・好きな場所で
出来るマッサージをチョイス。

ママにストレスを与えず、ベビーちゃんに
楽しんでもらえればいいのです。

だって、今の主役はベビーちゃんですから。

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好奇心旺盛なベビーちゃん。

アレコレ気になります。

ベビーちゃんとママがベビーマッサージを
楽しんでくれている後方で、
キッズマッサージ中の親子を発見!!
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とっても楽しそう。

でも、一応ベビーマッサージを

真似てくれてたらしいですが、

どう見てもスポーツマッサージ。
アスリート感丸出しの親子。
マラソン後ですか~!?(笑)

でも、正直何でもいいのです。
親子でスキンシップを楽しんで
もらえればいいのですから。

そんな楽しげな親子の雰囲気に
興味津々なベビーちゃん。

勿論、参加したくなります。
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ベビーちゃんによるキッズマッサージ開始。

ほのぼのとした光景にみんな終始笑顔。

ベビーちゃんに乗られても、つかまれても
笑いながら許してくれ、ジッとしていてくれる
心優しいアシスタント君。

楽しい雰囲気の中で、ベビーマッサージ
終了!!

そして、次の主役はママです。

ヨガひろばの笑実先生による
ヨガレッスン開始。
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ママの為のセルフケアを中心の
ヨガを教えてくれました。
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日頃、家事や育児を頑張っているママ。

知らず知らず、体に負担がかかっています。

家事や育児による前かがみの姿勢や
抱っこしながらの家事。

普段は、自分の体調不良に気を配る
余裕がないぐらい、日々忙しく・頑張って
いるママ。

せめて、今日ぐらいは自分の体に向き合い、
自分の体の状態を把握してもらい、
良い状態に調整してもらいたい。

そして、今日の気付きをきっかけに
家でも簡単に無理なく出来る
ママへのセルフケアを中心に
笑実先生は教えてくれました。

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基本的に、ママのヨガ中には
ベビーちゃんは私とアシスタント君と
遊んでいたのですが、
やっぱりヨガも気になるベビーちゃん。

ベビーちゃんによるヨガインストラクター
マッサージ(笑)

ヨガインストラクターが赤ちゃんに
マッサージを受ける貴重な光景。

あまりの可愛さに、笑実先生も
デレデレ~。

笑実先生親子のマッサージや
可愛い笑顔と仕草で
周囲のみんなを癒してくれたベビーちゃん。

そして、ママのヨガ中にも
機嫌よく遊びながら待っていてくれた
ベビーちゃん。

本日、大活躍でしたねぇ。

おかげで、普段の疲れを解消し、
ヨガレッスン後はまったり~とした
時間を少し堪能できた様子のママ。

ママの束の間の心地よい脱力感。

多分ママが思っている以上に
日々、頑張っているのでしょうね。

自覚なき頑張り屋さんのママさん。

セルフケアや力の抜き方を
学んだ事で、少しはラクに
なって頂けるかな!?

ママの体調不良は、育児ストレスにも
繋がります。

少しの時間でも自分だけの時間・
自分の体と向き合う時間・
頑張っている自分の体を癒してあげる
時間を体験して頂け、嬉しく思います。

やっぱり笑実先生のヨガレッスンは
素敵です。

本当にありがとうございました。

笑実先生が今回の教室レポを
ブログで紹介してくれました。

笑実先生は守山や彦根などでも
ヨガ教室を開催しています。

≪笑実先生のブログ≫
↓  ↓  ↓

そして、来月は日野教室にも
笑実先生が来てくれますよ。

 日野町わたむきホール虹教室

≪ベビーマッサージ&ヨガ教室≫日時・・・8月26日(水) 10:00~11:30
場所・・・わたむきホール虹(2階和室)
≪日野町松尾1661≫
参加費・・・2000円 お申し込みはコチラ

 

 野洲さざなみホール教室

≪ベビーマッサージ&WARAリズム体験教室≫■WARAリズムとは?日時:8月21日(金) 10:00~11:30
場所: さざなみホール(研修室)
<野洲市比留田3313-1>
参加費:1000円(体験価格) お申し込みはコチラ

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遊びで育てる「やる気」と「自信」

滋賀県日野町・野洲市を中心に
ベビーマッサージ教室を
開催している尾崎です。

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今日は日野町の≪ぽけっと≫さんでの

親子ふれあい遊び教室でした。
0歳から3歳児さんのお友達とママさん達が

参加してくれました。

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赤ちゃん組はママと一緒に、

そしてちょっと大きい子たちは

一人で私の真似をしながら、手遊びを

楽しみました。

「上手だねぇ」と声をかけると、

とっても嬉しそうな表情でママに「ドヤ顔」。

そして、どんどん身振り手振りが大きくなって

「私も上手よ」「僕も出来るよ」と、アピールしながら

私にアイコンタクトを送り続けてくれる

子ども達。

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一人一人に「上手だねぇ」「スゴイねぇ」と

声をかけ続けました。

大抵の子は、褒められた後はママを見ます。

確認しているんですよ。

「ねぇ、見てた?聞いてた?褒められたよ。
スゴイでしょ!!」って感じかな?

どのママ達も子ども達の確認に
「スゴイねぇ。上手だったねぇ。」と
優しい笑顔と声で応えてくれていました。

ママがキチンと見ていてくれていたと
確認すると、安心感や満足感に満たされ
益々やる気がでてくるのです。

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すると、その後のパネルシアターでも、

みんな競って前へ前へ出て来て

「私(ぼく)もしたい」

「私(ぼく)もできるよ」

「私(ぼく)の方がもっと上手だよ」

と、意欲満々の子ども達。

   ①楽しそう!!(好奇心)

   ②やりたい!!(積極性)

   ③できた!! (喜び)

        ④もっとしたい!!(向上心)

   ⑤何でもできるよ!!(自信)

はじめは、見ているだけだった子も、

お友達の姿やママの笑顔に刺激を受け、

ドンドン、自己主張してくる子ども達。

素晴らしい!!

そして、ふれあい遊び終了後も、

パネルシアターは大人気でした。

「楽しいという気持ち」から

「出来た!!」という自信が育っていく

子ども達。

そのやる気や自信は

ママとの何気ない遊びからも

育っていきますよ。

 

      ベビーマッサージ教室のご案内
 野洲さざなみホール教室≪ベビーマッサージ&ママヨガ≫
日時・・・7月22日(水) 10:00~11:30
場所・・・さざなみホール(和室)
≪滋賀県野洲市比留田3313-3≫
参加費・・・2000円
持ち物・・・バスタオル・赤ちゃん&ママの飲み物
◆ヨガ持ち物
ヨガマット(お持ちでなければバスタオル)
タオル(ポーズの補助具として使用します)
汗拭きタオル、飲み物※最後のシャバアサナで体が冷えてしまわないように、
体に掛けるバスタオル&ブランケット等をお持ちくださいね。
(来てきたものでもいいですよ。)※けがをされている方、不調がある方、または、
妊娠されている方、可能性のある方は、
レッスン前にお知らせください。
応じた誘導をさせていただきます。
○動きやすい服装で、裸足でご参加ください。
*予防接種後2日はベビーマッサージをお避けください。
*対象月齢・・・2ヶ月の赤ちゃんから    
                 
 日野町わたむきホール虹教室

≪ベビーマッサージ&ヨガ教室≫
日時・・・8月26日(水) 10:00~11:30
場所・・・わたむきホール虹(2階和室)
≪日野町松尾1661≫
参加費・・・2000円 お申し込みはコチラ

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ベビーマッサージに+α

滋賀県日野町を中心に
ベビーマッサージ教室を
開催しているtomoです。
赤ちゃんとのお出掛けって結構大変
なんですよねぇ。

予定していた日や前日に熱が出たり、
体調を壊さないかビクビクしながら、
元気に当日を迎えられたとしても、
その日に限ってよく寝ていたり、
おっぱいや離乳食が進まなかったり、
お着替えを嫌がり、ご機嫌が悪い。

なんてコトもよくありますよねぇ。

それでも何とか支度が終わり、
「さぁ、出掛けよう!!」
と、思うと何やら怪しい臭いがして、
「何で今!?」と思うタイミングでのうんち。

なんてコトもよくありますよねぇ。

で、やっとの思いで出掛けたら、
途中で愚図りだしちゃったり・・・。

もう、目的地に到着する頃には
ママも赤ちゃんもヘトヘト。

なんてコトもよくありますよねぇ。

私の教室に来てくれているママ達から
「今日は、大変でした~」なんてお話しも
よくお聞きします。

大変な思いをしながら、参加して頂き
いつも感謝しています。

Baby&Mama教室Porte~ポルテ~では

せっかく大変な思いをして参加してくれた
ママにタップリと楽しんで頂けるよう
ベビーマッサージ+αの教室内容です。

参加してくださるママ達の声を聞きながら、
ママ達が興味を持っているコトを
取り入れています。


≪今までの+α≫

 耳つぼジュエリー

 アロマハンドマッサージ

 スクラップブッキング

など

これからも、ママ達の
「やりたいこと」に応えていきたいと
思っています。

≪次回の+α「ヨガ」です。

ママ達にとって、産後太りや育児による
肩凝り・腰痛が最大の悩みでもあり、
解消したい!!との声が多数ありました。

そこで、+αでヨガレッスン!!

あちこちの教室やイベントなどに
引っ張りだこで大人気の笑実先生

なんと

Baby&Mama教室Porte~ポルテ~

コラボレッスンをしてくれますよ~!!
■笑実先生のブログ
 野洲さざなみホール教室

 ≪ベビーマッサージ&ママヨガ≫

日時・・7月22日(水) 10:00~11:30
場所・・・さざなみホール(和室)
≪滋賀県野洲市比留田3313-3≫
参加費・・・2000円
持ち物・・・バスタオル・赤ちゃん&ママの飲み物
◆ヨガ持ち物
ヨガマット(お持ちでなければバスタオル)
タオル(ポーズの補助具として使用します)
汗拭きタオル、飲み物

※最後のシャバアサナで体が冷えてしまわないように、
体に掛けるバスタオル&ブランケット等をお持ちくださいね。
(来てきたものでもいいですよ。)

※けがをされている方、不調がある方、または、
妊娠されている方、可能性のある方は、
レッスン前にお知らせください。
応じた誘導をさせていただきます。

○動きやすい服装で、裸足でご参加ください。

*予防接種後2日はベビーマッサージをお避けください。

  *対象月齢・・・2ヶ月の赤ちゃんから

                     お申し込みはコチラ
 日野町わたむきホール虹教室

 ≪ベビーマッサージ&ヨガ教室≫

日時・・・8月26日(水) 10:00~11:30
場所・・・わたむきホール虹(2階和室)
≪日野町松尾1661≫
参加費・・・2000円

 お申し込みはコチラ

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WARAリズム体験教室@日野教室

日野・野洲でベビーマッサージ教室を

開催している尾崎です。

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今日は、日野町わたむきホール虹での

ベビーマッサージ&WARAリズム体験教室でした。

 

ママにも赤ちゃんにも楽しんで頂いた
WARAリズム。

今回参加して頂いたママからの感想です。
(ブログへの掲載をご了承頂きました)

「今まではどうしても早く成長してほしいと
いうことばかりに気をとられてましたが、
体幹を鍛えることが大切だとわかりました。
これからは一つ一つの動作を大事にして
いきたいと思います。」

他の子や育児書と比べてはダメだと
わかっていても、どうして我が子の成長段階が
気になってしまいますよね。

「成長の早さではなく、大切なのは質!!」

今日の教室の様子はアメブロにて掲載させて

頂いています。

↓  ↓  ↓ (アメブロ記事)

 

 

 野洲さざなみホール教室

≪ベビーマッサージ&WARAリズム体験教室≫
日時:8月21日(金) 10:00~11:30
場所: さざなみホール(研修室)
<野洲市比留田3313-1>
参加費:1000円(体験価格) お申し込みはコチラ

 

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