守山市立図書館で開催された
【ゆるまるマルシェ】

イベントのトップバッターとして
『ママの美姿勢&ベビー体幹エクササイズ』
でママと赤ちゃんに楽しんでもらいましたよ💕

滋賀でベビーマッサージ教室を開催している「おざきともこ」です

たった30分、
赤ちゃんと遊んでいるだけで変わった
・ママの姿勢
・軽くなった肩や腰、心

そして、正しい姿勢での抱っこでの
体への負担の変化に
驚きながら喜んでいただきました。

ママも赤ちゃんも楽しみながらできる
エクササイズ。

草津教室・近江八幡でも
開催しています。

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💓ママの美姿勢&0歳からの体幹エクササイズ
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大路教室(草津)

◆8月17日（水）　

◆10：30～11：30

◆参加費1000円（今回当別価格）

◆草津市大路1丁目16－19

　アトリエ1号館　3階

◆持ち物・・・ママ＆赤ちゃんの水分補給用飲料

◆服装・・・動きやすい服装でお願いします

『ママの美姿勢＆

　0歳からの体幹エクササイズ』
（近江八幡・つながルーム）

開催日：2022年8月30日（火）

　　　　10：00～11：00

対象月齢：0歳児（生後5か月頃～）

持ち物：ママ＆赤ちゃんの水分補給用飲料

服装：動きやすい服装

参加費：1000円（税込）

◆場所：つながルーム　　近江兄弟社小学校敷地内
近江八幡市浅小井町699

Googleマップ

◆お申込み

Baby＆Mama教室 PorteのLINEを友達追加の上、

トークにて下記内容を記載のしてください

①希望教室

②お名前

③お子さんの月齢

④お電話番号

Baby＆Mama教室　Porte

　公式LINE

        ↓      ↓

  (あるいは@gai9186hで検索)

お友達追加後、トークから

【ピースマムさんより】

当日つながルームでは読まなくなった

絵本の交換&寄付会

「つなぐ絵本ライブラリー」

も同時開催しています。

つなぐ絵本ライブラリーのみの

ご参加もOK！ご予約不要！

お家に眠っている絵本があれば

是非お持ちください。

【尾崎朋子インスタ】

https://www.instagram.com/tomo.zacky/

★骨盤の歪みが気になっている産後ママ！！

★毎日の育児や家事での頑張りによって、

腰痛や肩こりに悩んでいるママ！！

★産後、体型が戻らないと悩んでいるママ！！

★猫背などの姿勢が気になっている！

★軽く体を動かしたい！

★家族以外の人とお話ししたい！

★赤ちゃんと一緒に遊びたい！

などのお悩みがあるママ多いですよね。

そんなママにおススメ～

『ママの美姿勢＆

　0歳からの体幹エクササイズ』

では、

わらべうたに合わせて

赤ちゃんの運動発達を促す体幹運動遊びと

ママの為のエクササイズが同時に

楽しめちゃいますよ。

ママは、美姿勢ゴムベルトを装着して

赤ちゃんと楽しみながらエクササイズ。

まずはゆる～く

はじめてみませんか？

【内容】
WARAリズムとシメトレを合わせた内容です。
（講師資格・・・WARAリズムインストラクター

　　　　　　　　美姿勢シンメトリーインストラクター）

※WARAリズム®とは

赤ちゃんの運動機能が遊びながら発達する

0歳のための運動あそび。

生まれてから歩き出すまでの赤ちゃんの

発育発達をエクササイズにした

体幹トレーニングです。

※シメトレとは

美姿勢ゴムバンドや美姿勢まくらを

使った簡単に身体の歪みを整え
健康な身体作りをする体操です。
身体を締め（シメ）る！
ゴムバンドで締め（シメ）る！
トレーニングということから
「シメトレ®︎」という
体操が生まれました。
美姿勢ゴムバンドやまくらで
姿勢を整えながら体操することで

身体を効率良く引き締められます。
また、無理なく続けられるので
体力アップ、筋力アップにも
繋がります。

※今回のクラスではゴムバンドのみの使用と

『ママの美姿勢＆

　0歳からの体幹エクササイズ』
（近江八幡・つながルーム）

開催日：2022年7月12日（火）

　　　　10：00～11：00

対象月齢：0歳児（生後5か月頃～）

持ち物：ママ＆赤ちゃんの水分補給用飲料

服装：動きやすい服装

参加費：1000円（税込）

◆場所：つながルーム　　近江兄弟社小学校敷地内
近江八幡市浅小井町699

Googleマップ

◆お申込み

Baby＆Mama教室 PorteのLINEを友達追加の上、

トークにて下記内容を記載のしてください

①近江八幡・美姿勢

②お名前

③お子さんの月齢

④お電話番号

Baby＆Mama教室　Porte

　公式LINE

        ↓      ↓

  (あるいは@gai9186hで検索)

お友達追加後、トークから

【ピースマムさんより】

当日つながルームでは読まなくなった

絵本の交換&寄付会

「つなぐ絵本ライブラリー」

も同時開催しています。

つなぐ絵本ライブラリーのみの

ご参加もOK！ご予約不要！

お家に眠っている絵本があれば

是非お持ちくださいね。

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大路教室（草津）

ママの美姿勢＆

0歳からの体幹エクササイズ

★8月10日（水）

★10:30～11:30

★対象:６ヶ月の赤ちゃんから

★定員：３組様（残2）

★参加費:１000円（今回特別価格）

★場所:草津市大路1丁目16-19

アトリエ1号館　3F

※草津駅より徒歩７分

※駐車場がありません

お車でお越しの方には

付近の駐車場情報をご案内しますので

ご連絡ください。

（お申し込み前の駐車場のお問い合わせ

もお気軽にどうぞ）

【尾崎朋子インスタ】

https://www.instagram.com/tomo.zacky/

今回の子育て講座は『寝返り』『うつぶせ』
についてでした。

WARAリズムインストラクターの『おざきともこ』です。

赤ちゃんの運動発達を促すのに大切なことに
ついて『寝返り』を中心にお話をした後に


▪️からだの中心を知ろう
▪️自分のからだを知ろう

をテーマに『寝返りを促すあそび』を
楽しんでもらいました。


普段、何気なく大人が赤ちゃんに

してあげていることや遊んであげて

いることに、実はいろんな効果がある

ことも具体的にお伝えしました。


『触れる』ことの大切さについても
しっかりとお話しましたので
講座後


「もっと、沢山触れてあげようと思いました」

「触れることが大切なことがわかりました」

「からだを触れることの意味がわかりました」

などの感想を頂きました。


触れかた・遊び方などちょっと意識するだけで
赤ちゃんの動きも変わってきますよ。


ということをお伝えできた講座でした。

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ベビーマッサージ教室開催中

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八日市教室

南草津教室

草津市大路教室

「周囲の子と比べる必要なない」

って、わかってはいるけど

どうしても同じような月齢の子が

寝返りやハイハイが出来るのに

わが子は出来ないと、

「本当に大丈夫なの？」

「なぜ、わが子は出来ないの？」

と不安になりますよね。

そんな不安を楽しみに変えましょう。

滋賀でベビーマッサージ教室を

開催している尾崎朋子です

【じつはスゴイ0歳児】に

参加してくれたママからは

「今、知ることができてよかったです」

との声。

だから

「知らなかった」

「知っていれば」

というママを少しでも減らせるように

しつこいぐらい発信します。

【じつはスゴイ0歳児】

本当に凄いんです！！

わが子が今、何を学習しているのか

「どんなサポートが必要なのか？」

がわかれば、不安も激減します。

では、どんな風に凄いのか！！赤ちゃんの時間が有意義に

「赤ちゃんとの時間の過ごし方が

有意義になりました！！」

「出来るようになったことについて　

以前よりも注目してあげられるように！！」

「産後、出来なくなった沢山のコトが

工夫次第で意外とできることがわかった」

「赤ちゃん連れでの外出を

たのしめるようになった」

「赤ちゃんの発育・発達について

意識できるようになった」

赤ちゃんの為に

と考え続けていたママが

「自分自身の為にもなりました」

「親子共々楽しめました」

「肩の力が抜けました」

と、変化していく連続講座。沢山の情報に困っているママへ

沢山、積まれた育児書。

育児書だけではなく、

SNSでの沢山の情報。

ママ友たちの

体験・情報・噂。

「え～！！いったいどれが正しいの？」

なんて、不安になりますよね。

正しい育児法ってあるの？

実は私もそうでした。

滋賀でベビーマッサージ教室を

開催している尾崎朋子です。

いろんな情報を調べれば調べる程

誰かの意見や体験を聞けば聞く程

余計にこんがらがってしまいました。

育児に熱心になり過ぎて

「正しい育児法」を

探す毎日。

結局、何が正しいのか

わからず、自分の育児にも

自信が持てずにいました。

でも、現在我が子達も

高校生になりました。

今では、育児法に対して

悩んでいません。

それどころか、

自分自身にも自信を持て

我が子達の事も信頼し、

安心して見守られるように

なりました。

アレコレ心配する事も

減ってきています。

それは、何故か！？

それは、赤ちゃん期から無意識に

続けてきたことが、実は

「大切なことだった」と、

知ったからです。

その「大切なこと」を

お伝えする講座が

≪じつはスゴイ０歳児≫

自分自身の育児経験と

ベビーマッサージ講師として

学んだ大切なことを

全てお伝えします。

そして・・・

あなたの不安を自信に変えます！！

でも、やっぱり

赤ちゃんについての不安は解消したい！！

ですよね。どんな心配事が解消できるの？

いろんな育児書にも載っている

「個人差」

これも結構気になりますよね。

ですので、

月齢ではなく

あなたの赤ちゃんの発育・発達に

合わせた具体的なアドバイスを

させて頂きます。

その他にも講師として携わった

延べ2000組のママ＆赤ちゃんとの

関りの中で、聞かれた質問やお悩みを

連続講座に取り入れました。講座内容（一部）

○赤ちゃんの便秘について

○赤ちゃんの温度調節って？

○この抱っこでいいの？

○赤ちゃんに運動って？

○おすわりっていつから？

○うつぶせが嫌いなんですけど

○反り返りがキツイのですが

○寝返りができない

○ハイハイしそうにない

などの心配事をはじめ、

あなた自身が気になることを

取り入れていきます。

★赤ちゃんの発育・発達

★正しい抱っこと効果

★病気に負けないカラダづくり

★０歳児に必要な運動経験

★正しい姿勢と動ける体づくり

★余計なお世話と適切なサポート

★鼻呼吸・口呼吸

★ママの心と体の守り方

　　　　　　　　　　　　ほか

についてベビーマッサージや

体幹運動あそびを取り入れながら

お伝えします。

連続講座のメリット

１回ではわからないことも多いですし、

赤ちゃんの成長は早いので

赤ちゃんの喜ぶことなども変化して

いきますよね。

なので、定期的に赤ちゃんの様子を

みせて頂きながらサポート。

連続講座＋少人数制なので

参加してくれたママ達の
ご希望も取り入れます。

6回講座だけど

「今日知りたいことがある‼」
そんな内容を優先します♪

6回講座なので

「赤ちゃんの発育・発達について」

のお悩みもアドバイス出来ます♪

6回講座だから

一人一人のママの悩みや不安を解消し、
他のママ達ともシェア出来ますよ♪

少しでも自分の育児に不安やモヤモヤが

ある方は、是非受講してくださいね(*^▽^*)

じつはスゴイ0歳児

【八日市エムエム教室】

9月24日（金）　10:00～11:30

10月14日（木） 10:00～11:30

10月28日（木） 10:00～11:30

11月11日（木） 10:00～11:30

12月9日（木）　10:00～11:30

12月23日（木） 10:00～11:30

場所・・・東近江市ひばり丘町733－5

受講費・・・3000円/1回

 （メールフォロー・テキスト・教材費込）

【草津教室】

9月29日（水）10:00～11:30

10月19日（火）10:00～11:30

11月16日（火）10:00～11:30

11月30日（火）10:00～11:30

12月14日（火）10:00～11:30

 1月11日（火）10:00～11:30

場所・・・草津市木川町78-2

受講費・・・3000円/1回

　（メールフォロー・テキスト・教材費込）

お申込み＆お問合せは

公式LINEから受け付けています。

　　↓　　　↓

  (あるいは@gai9186hで検索)

歩きだしたのはいいけれど
・ケガをしないか心配
・何かバランス悪そうなんだけど
・どうやって遊べばいいの？
・ややこしいことしかしないんだけど
・そういえばハイハイあまりしなかった

などのママに多いお悩みごとについて

京都市　こどもみらい館さんの
子育て講座『WARAリズム』で
お伝えしてきました。

WARAリズムインストラクターの尾崎朋子です。

・ケガから身を守るために必要なこと
・まっすぐ立って歩くには
・運動発達を促すあそび
・今の時期に大切なこと
・歩くまでに運動発達をとばしたときの
　再学習方法

など
ママと一緒に遊びながらできることを
汗だくになりながら楽しくお伝えしました。


『まずはママが楽しむ』
今回もママ達が楽しんでくれたので
1歳児ちゃんも自由に伸び伸び動くことを
楽しんでくれていました。


とってもややこしいお年頃ですが、
今後、自分が思うように体を動かせるように
とにかくいろんな経験をさせてあげて
もらえたらいいな。



９月も0歳児編の子育て講座で
講師をさせて頂きますので楽しみです。