かむ育カウンセラーとしてご活躍の

管理栄養士　田中美智子先生と

プレママの為のクリスマス会

を開催しますよ！！

滋賀県守山・野洲市・日野町でベビー教室を

開催している尾崎朋子です。

こんなお悩みありませんか？

お腹の赤ちゃんが元気に育つか
体調が悪くて台所に長時間立てない
体重管理が気になる
赤ちゃんを育てられるか不安
産後の赤ちゃんとの暮らしが想像できない
こんな悩みって、私だけ？
妊婦生活を楽しみたい！！
妊娠中のママの不安を解消して、
楽しみに変えちゃいます！！

妊娠中のママの為に
◆　食のアドバイス
◆　簡単に作れて栄養バッチリなメニューの紹介
◆　実際にそのメニューをみんなで試食
◆　体重増加を気にせず食べられるデザート試食
◆　ママや胎児が健康に過ごせるアドバイス
◆　ママの気になる質問タイム
など美智子先生の手作りランチを食べながら
気楽に気軽に楽しみながら聞けますよ。

そして、私が産後の赤ちゃんとの

生活がイメージできるように、

赤ちゃんとのふれあい方などを

お伝えします。

妊娠中だからこそ、

楽しめるクリスマス会に

是非、ご参加くださいね。

　　≪プレママの為のクリスマス会≫

～ランチ・デザート＆プレゼント付～

ママも胎児も健康ワクワク！！

◆　日時・・・１２月９日（金）　１１：００～１４：００

■教室開催日のご案内

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ストレッチポール＆姫トレ

守山にて開催！！

講師は、とっても素敵なみき先生

是非、ストレッチ＆姫トレを体験しませんか？

【ストレッチポールの効果】

ストレッチポールを使用したエクササイズで、

筋肉を緩めて骨格を本来あるべき状態に

もどします。

肩こり・腰痛・ストレスなどを軽減させます。

【姫トレ効果】

直径２０センチの姫ポールを使い

骨盤底筋をトレーニング。

尿漏れ・便秘の解消・骨盤を正しい位置に

整えるので、不調改善にもつながります。

ストレッチポール＆姫トレで

健康な体を手に入れましょう！！

　日時・・・１０月２６日（水）　１０：３０～１１：３０

　場所・・・PhotoDEPO　<守山市古高町３４１-１>

　参加費・・・１０００円

　募集定員・・・５名様

子どもの頃、大好きだった遊びの一つ。

『坊さんが　屁をこいた』

ぼうさんではなく、

『ぼんさんが　へをこいた』

と、言っていました（笑）

一般的には

『だるまさんが　ころんだ』

なのだそうですが・・・。

ちなみに、我が子たちも

『だるまさんがころんだ』です。

滋賀県守山・野洲市・日野町でベビー教室を

開催している尾崎朋子です。

私が住んでいる所は、

と～っても田舎ですので、

子ども達が外で思いっきり遊べる

場所は沢山あります。

家の前も公園という絶好の環境です。

それでも、やっぱり最近は公園で遊ぶことは

少ないです。
環境はあるのに、相手がいない。

年齢と共に外で遊ぶことが減ってきているのは

残念です。
先日、子ども達が近所の子たちと

「だるまさんがころんだ」で遊んでいてビックリ！！

遊び方が少し変わっていました。

『だるまさんの一日』バージョンですって。

オニになった子が

『だるまさんが・・・』の後に

だるまさんがした事を言います。

他の子は言われた通りのポーズを

とってストップ！！

「サッカーをした」だとボールを蹴った姿勢で

ストップ。

でも、ストップの姿勢で体がフラついちゃって、

本当に転んじゃう子もいました。

こんな遊びを繰り返して

体の軸を作り上げていきます。

ただ純粋にお友達と楽しく

「だるまさんがころんだ」と笑顔で

遊んでいるだけの子ども達。

でも、遊びながら自然と

反応する能力、姿勢制御、ストップ動作の向上

などを身につけているんです。

転んだ時に手をついてケガをふせぐ危険回避

車が飛び出してきた時にとまれる能力

など、必要な能力が楽しみながら無意識に

身についていくのですよ。

そして、何よりコミュニケーション能力が

身に付きます。

そんな難しいことを意識しながら遊んでいる子は

一人もいませんがね（笑）

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滋賀県の地域密着型　フリーマガジン。

自分らしく子育てと暮らしを楽しみたいママの為の

フリーマガジン、

≪Peacemom　 ピースマム≫さんで

ママフェッショナル　講師紹介を

して頂きました(*^▽^*)

滋賀県守山・野洲市・日野町でベビー教室を

開催している尾崎朋子です。

そして、ママとキッズのイベントカレンダーにも

ピースマム×フォレオのコラボイベントの

ごほうびサロンが掲載されています。

そして、そこにも掲載して頂いていますよ(^_-)-☆

『やる気』を育てる親子あそび

先月、初開催で好評でした

『やる気』を育てる親子あそび

今月も開催させて頂きます。

開催場所：コミュニティルーム＜B1F＞
対　象：ママ&1～3歳児（兄弟参加OK）
参加費：500円（税込）
先　生：Baby&Mama教室Porte　尾崎朋子
持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物（ママ&お子さん）
動きやすい服装

【お申込み】
ごほうびサロン専用ご予約ダイヤル080-4645-6689

受付時間AM 9:00～PM 5:00

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