滋賀県日野町・野洲市を中心に
ベビーマッサージ教室開催中！！
WARAリズムアドバイザーの
尾崎です。
ママと赤ちゃんのスキンシップと
言えば
ベビーマッサージ！！
ここ数年、テレビや育児雑誌などでも、
良く取り上げられているので、
ベビーマッサージについて
ご存知の方も多いことでしょう。
赤ちゃんの目を見つめ、
優しく語りかけながら、
赤ちゃんの肌に優しく触れることで
触れられている赤ちゃんだけではなく、
触れている親にもリラックス効果を
もたらします。
そして、他にも
便秘解消
成長の促進
免疫力アップ
成長ホルモンの分泌を高める
運動機能の促進
内臓機能を高める
夜泣きに効果的
など、様々な効果があります。
この
●ベビーマッサージ
と
●WARAリズム
の体験教室を野洲で開催します！！
WARAリズムとは、
わらべうたのリズムに合わせて
楽しくスキンシップをしながら、
体を動かす、
赤ちゃんとお母さんのための
運動プログラムです。
あんよ期までにやっておきたい
１３の体幹エクササイズ
赤ちゃんにとって、必要な時期に
必要な感覚と運動経験をすることは
今後の成長にとって、
とても大切なことなのです。
赤ちゃんの動きには全て意味があります。
近年の赤ちゃんに見られる
反り返り
抱っこしても落ち着かない
片側だけの寝返り
うつぶせ遊びがキライ
ハイハイしない
座ったまま移動
などの傾向が気になっているママ。
本来の体の使い方が出来ずに
成長すると、幼児期の
運動能力に響きます。
そして、幼児期の運動能力の
低下だけではなく、
学習意欲や集中力などにも
影響します。
「でも、うちの子は寝返りは
ほとんど片側だけだったけど、
ちゃんと歩きだしてるし・・・」
確かに私たちも立ち方・座り方に左右差は
あっても、立ったり歩いたりできますよね。
でも、その動作の美しさ、関節や筋肉の動き、
加重の仕方などには偏りやアンバランスなどが
見えてきませんか？
例えば、靴底の減り方や足の組み癖など・・・。
その偏りは骨格の並びにも影響を与え、
歪みや変形といわれる状態を引き起こします。
実はその左右差の偏りは、
赤ちゃんの時の体の使い方が
関係している事もあるのです。
その結果、余計なトコロに力が入ったり、
転びやすかったりと、上手くバランスを
取りにくくなったりもしかねません。
WARAリズムでは赤ちゃんの
発達段階に応じて、
ママと楽しくスキンシップを
取りながら、運動発達を促し、
しなやかな動きを身につける
体幹エクササイズを
お伝えします。
「でも、もううちの子
歩き出してるし、手遅れ
ですよねぇ。」
そんな事はありません。
確かに必要な時期に必要な感覚と
運動経験をする事は大事ですが、
再生も可能なのです。
自由に動けるようになった今だからこそ、
ママやお友達と一緒に楽しみながら
必要な時期にあまり経験できなかった
体の使い方を、遊びの中で自然と
学ぶことも出来ますよ。
そして、WARAリズムの
体幹エクササイズは、
赤ちゃんだけではなく、
一緒に楽しんでいるママたちにも
素敵な効果があるのです。
◆赤ちゃんとのふれあい遊びで、
ママの運動不足も解消。
◆赤ちゃんと遊びながら
子育てに必要な体力を取得できる
◆WARAリズムでママにも、
育児に負担の少ない
『正しい姿勢』をお伝えします。
◆『正しい姿勢』を取得することに
よって、ママの産後太りや
猫背・骨盤の歪みや
不自然な姿勢での育児による
肩凝り・腰痛・腱鞘炎などの悩みが
改善できます。
◆体調が良くなると、育児ストレスも
軽減されます。
など、ママにも赤ちゃんにも効果的な
WARAリズム。
一度、体験してみませんか！？
いち早く、ご参加頂いた方からの
感想を一部紹介致します。
≪掲載許可を頂いています≫
わらべうたに合わせて親子でできるのは、
とても興味があったので、もっとあれば
知りたいなと思います。
自分の身体についても歪みなどがあるので、
「改善されたらな」と思います。
産後の体型の戻りが悪く
今回の動きを参考に家でも
やってみます。
今までは、どうしても早く成長して欲しい
ということばかりに気をとられてましたが、
体幹を鍛えることが大切だとわかりました。
これからは、一つ一つの動作を大事に
していきたいと思います。
赤ちゃんにもママにも良いことが
いっぱいのベビーマッサージと
WARAリズム。
今回、野洲教室では
体験価格で開催致します！！
この機会に是非、
ベビーマッサージ＆
WARAリズムを体験してみてくださいね。
野洲さざなみホール教室≪ベビーマッサージ＆WARAリズム体験教室≫
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