離乳食の進み方・進め方には
「個人差」があります。
離乳食に関する本やSNSなどで
心配事を調べると
必ずと言っていい程、
目にする文章。
この曖昧な文章に
かえって不安になりませんか？
私がそうだったのです。
滋賀でベビーマッサージ教室を
開催している尾崎朋子です。
「個人差」があるのだからいいのかな？
「じゃぁ、この子に合った進め方は？」
そんな一人一人のママの不安に
応えてくれるのが、
かむ育カウンセラーの田中美智子先生。
≪田中美智子先生≫
かむ育・かむ食カウンセラー
管理栄養士 健康咀嚼指導士
病院、行政などの栄養士業務従事、
栄養指導・保健指導は述べ10000件
以上経験。
現在は、フリーランスとして県内外で
咀嚼や食育、ダイエットセミナー等の
講師のほか、診療所、産婦人科、
保健センター等の施設で栄養指導、
離乳食教室、料理教室開催。
毎回、参加ママ達から
「参加して良かったです」
「知らないことがいっぱいでした」
「間違いに気付けて良かったです」
と、大絶賛の離乳食講座。
今回は、後期・完了期編でした。
今回のテーマは
『しっかり噛んで食べる』
あなたのお子さんは、
「ちゃんと、噛めていますか？」
「丸のみしていませんか？」
「水分で流し込んでいませんか？」
そして、普段
「お口がポカ～ンと開いていませんか？」
噛めないと
「何が困るのか？」
「どんな影響があるのか？」
などを教えてもらいながら
今回はトウモロコシを使って
「噛めるお口になる為の実践」
かじりとりを体験しながら
赤ちゃんのお口の様子も
見て頂きました。
「えっ、こんな大きい状態でいいんですか？」
驚くママ達と興味津々な
赤ちゃん達。
大きい野菜などを自分の手で持ち
自分に適切なサイズの一口を
かじりとる練習になります。
自分でかじり取り
自分のペースでしっかり噛んで
飲み込む。
これは、初めから丁寧に
小さい一口サイズばかりを
用意されていたら
身に付きませんよね。
赤ちゃんの成長に合わせたサイズや
かたさに変更していかなくちゃ。
今、あげている離乳食が
赤ちゃんのお口の成長に合っている
サイズやかたさなのか？
心配になりますよね。
でも、この離乳食講座では、
普段作っている離乳食を持参して頂き、
赤ちゃんが食べている様子を
見ながら美智子先生が一人一人
丁寧にアドバイスしてくれるから
安心なのです。
その為の少人数制なのです。
そして、コップのみの練習も！！
今回はおちょこを使っての練習。
お口を閉じて飲むことができるかな？
「上唇が閉じるのを確認」
離乳食の与え方で
「しっかり噛んで飲み込めるようになります」
そして、
「お口もちゃんと閉じられるようになります」
離乳食児の座り方や姿勢で
落ち着いて集中して
食べられるようになりますよ。
今回使わせて頂いたのは
草津市のBODYKITCHENさんの２階。
とっても綺麗で広々としたスペース
でしたので、ママや赤ちゃん達も
のんびり・のびのびと
受講して頂けました。
来月もBODYKITCHENさんで
中期～後期編を開催します。
離乳食に関して
不安や困っていることなどが
あるママは、是非ご参加くださいね。
◇離乳食中期～後期編
（※残３組）
８月２２ 日（水）10:00～12:00
BODYKITCHEN（２Ｆ）にて開催
※草津駅より徒歩10分
(内容）
・離乳食のスムーズな進め方
・手づかみ食の重要性
・足の位置
・食品の工夫、この時期に多い悩み
・体重の増え
・おやつの内容について
むし歯にさせないための工夫
・むし歯の仕組み
・おやつの与え方のポイント
・歯磨き粉の選び方
・歯を強くするフッ素の使い方
・唾液のこと
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